Dakar, Sénégal

Étienne Verdier

Ostéopathe D.O.

Ostéopathie et rééducation du mouvement. Je reçois au centre Cocoon, à Dakar, en français comme en anglais.

Prendre rendez-vousMon approche
  • Séance de 45 minutes
  • Français et anglais
  • Centre Cocoon, Dakar
Portrait d’Étienne Verdier
Mains d’ostéopathe posées sur le dos d’un patient

Bouger et prendre conscience de son corps sont deux clés essentielles pour progresser.

Mon approche

Comprendre son corps pour retrouver du mouvement

Soulager une douleur est une première étape. Comprendre son corps et apprendre à mieux le faire bouger, voilà ce qui permet de progresser durablement.

Chaque personne est unique, et chaque parcours mérite d’être écouté avec attention. Mon travail consiste à vous accompagner de manière personnalisée, en tenant compte de vos douleurs, de vos habitudes, de vos contraintes et de vos objectifs, pour retrouver une mobilité plus libre et plus durable.

Ma conviction est simple : bouger et prendre conscience de son corps sont deux clés essentielles pour progresser. Comprendre ce qui se passe, retrouver confiance dans ses mouvements et redevenir progressivement acteur de son corps sont, pour moi, les éléments d’une prise en charge réussie.

Parcours

Formation et expérience

Au cours de ma carrière, j’ai accompagné des patients aux profils très variés, en ostéopathie comme en rééducation. Plusieurs années d’exercice à l’étranger m’ont permis d’élargir mon expérience clinique et de prendre en charge un large éventail de situations, du quotidien à la pratique sportive.

Le sport occupe d’ailleurs une place importante dans ma pratique. J’ai accompagné des sportifs de différents niveaux et développé une expérience des problématiques musculo-squelettiques, avec une attention particulière portée aux membres inférieurs, ainsi qu’aux régions cervicale et thoracique et aux membres supérieurs. Au-delà de la blessure, j’accorde beaucoup d’importance à sa prévention, au suivi de la progression et à l’adaptation de l’entraînement aux objectifs de chacun.

Diplômes et formations

  • 2007

    Diplôme d’État de kinésithérapeute

    IFMK de Lyon, université Claude Bernard, France.

  • 2015

    Diplôme d’ostéopathe D.O.

    MTM Ostéopathie, Versailles, France.

  • 2017

    Technique Niromathé

    Méthode de réflexologie vertébrale et périphérique, France.

  • 2019

    Spécialisation en kinésithérapie du sport

    Kiné Sport Formation, France.

  • 2011 · 2023

    Formations complémentaires

    Kinésio-taping, points gâchettes, techniques de manipulation structurelle, prévention des blessures liées à la course à pied, approche posturale.

Motifs de consultation

Ce qui amène à consulter

Les personnes que je reçois vont de l’enfant à la personne âgée, en passant par les sportifs de tous niveaux. Les motifs sont variés, la démarche reste la même : chercher l’origine du trouble, pas seulement la zone qui fait mal.

Dos et cervicales

Lombalgies, douleurs cervicales, tensions installées par le travail de bureau, la conduite ou une position assise prolongée.

Sport et blessures

Blessures musculaires et articulaires, reprise après un arrêt, prévention, suivi de la progression et adaptation de l’entraînement.

Grossesse

Adaptations posturales liées à la grossesse et accompagnement du corps dans les mois qui suivent l’accouchement.

Enfants

Troubles de la mobilité et accompagnement pendant la croissance.

Articulations douloureuses

Douleurs articulaires installées, raideurs, arthrose et perte de mobilité qui pèse sur le quotidien.

Posture et quotidien

Déséquilibres posturaux, tensions professionnelles, fatigue liée aux gestes répétés et aux longues journées.

Deux approches complémentaires

L’ostéopathie et le mouvement

L’ostéopathie

Le traitement ostéopathique cherche à repérer et à traiter les restrictions musculaires, ligamentaires, nerveuses et articulaires, afin d’aider le corps à retrouver son équilibre et son efficacité.

La pratique s’appuie sur des connaissances ostéopathiques, médicales et scientifiques, mises au service du diagnostic et du traitement. L’ostéopathe évalue l’intégrité structurelle et fonctionnelle du corps pour construire une prise en charge propre à chaque personne. Elle peut être préventive, curative, palliative ou venir en complément d’un autre suivi.

Le mouvement et la rééducation

Ma formation initiale de kinésithérapeute nourrit chaque séance. Le mouvement, l’exercice, la thérapie manuelle, l’explication et le conseil sont les outils qui permettent de récupérer après une blessure, une maladie ou une opération, et de conserver son autonomie le plus longtemps possible.

C’est une approche globale, qui tient compte du mode de vie et pas seulement du symptôme. Au cœur de cette démarche : votre implication. Comprendre, être sensibilisé, participer activement à sa prise en charge, c’est ce qui fait la différence sur le long terme.

Le déroulé

Une séance, quatre temps

Une consultation dure environ 45 minutes.

  1. 01

    On échange

    Un temps d’écoute pour comprendre votre motif, votre histoire, vos habitudes de vie et ce que vous attendez de la séance.

  2. 02

    J’examine

    Un bilan complet : tests de mobilité, palpation, observation du mouvement, pour chercher l’origine du trouble au-delà de la zone douloureuse.

  3. 03

    Je traite

    Un travail manuel adapté à vous et à votre situation, sur les articulations, les muscles, les ligaments et les tissus.

  4. 04

    Vous repartez avec un plan

    Quelques conseils et exercices simples à faire chez vous, pour que le bénéfice de la séance tienne dans le temps.

Infos pratiques

Bon à savoir avant de venir

Langues

Les consultations se déroulent en français ou en anglais, au choix.

Durée

Comptez environ 45 minutes pour une séance, un peu plus pour une première consultation.

Annulation

Merci de prévenir au moins 24 heures à l’avance en cas d’empêchement, afin que le créneau puisse être proposé à quelqu’un d’autre.

Assurances

De façon générale, certaines assurances privées couvrent les soins d’ostéopathie. Les conditions varient d’un contrat à l’autre : le plus sûr est de se renseigner directement auprès de son assureur.

Contact

Prendre rendez-vous

Je vous reçois les mardis et jeudis de 9h30 à 13h30. La prise de rendez-vous se fait par téléphone ou par e-mail. Écrivez-moi ou appelez, directement ou via le secrétariat du centre.

+221 78 790 42 41